2018年10月5日〜今空〜

今日は日頃のストレスから、何かしらやりすぎになってしまうかもしれないですね。
でもそれはいっときのことで、今日のうちにバランスを取り戻せると思います。
バランスの取り戻し方として
「こんなに暴飲暴食してもなんの特にもならないし、バカバカしいからやめておこう。お腹痛くなるのやだし」
とか
「どうせ浪費するなら、将来役にたつものを買おう」
というような冷静さみたいなことが鍵になる気がします。
どんな状況になっても自分は自分で、大切な一人の人間であって、完全なものであると考えるのだと思います。